Wenn du dir erlaubst, dein Schreien als eine der ursprünglichsten Menschen Vibrationen durch deinen Körper zu senden, öffnen sich Türen in dir, die für FreiRaum sorgen. Aus diesem FreiRaum strömt das, was in dir im Verborgenen gegen dich gewirkt hat. Dem Erkennen dessen, wer du wirklich bist, folgt dein GanzSein. 

Befreien durch Schreien. Geht das? Klar geht das!

Du brüllst dir die Zerstörung einfach so aus deinen Zellen. Dabei werden all deine Zellen von der Vibration deiner Stimme berührt. Das fühlt sich fast so nährend an wie wenn wir dein System schütteln.

Wann hast du zuletzt richtig aus deiner inneren Mitte geschrien? Kannst du das überhaupt?

Wie fühlt sich schreien für dich an?

Wenn es nicht gut wäre, als Mensch im MenschSein laut zu schreien, hätten wir keine lauten Stimmen.

Lautes bewusstes Schreien setzt Glückshormone frei. 

Wir gehen aus dem Spiel der Zerstörung ins Spiel des Liebens.

Dort wo wir uns in der Stille feiern und finden, die Schwingung unseres EchtSein erfahren, machen wir gleich zeitig viel Raum für das, was durch uns den Ausdruck des Tons erfahren will.

Du wirst überrascht sein, wie befreiend das gemeinsame Schreien sein kann und in welcher Tiefe du für dich FreiRaum erschaffen kannst, den du vorher noch nie in dir wahrgenommen hast.

Schreien hilft, weil es die Entspannung des AngstZentrums im Gehirn fördert.

Erwarte nicht zu viel von dir!

Beim ersten Schrei kommt häufig und sehr wahrscheinlich nur ein kleiner zaghafter Ton aus deinem Inneren.

Die Angst, dass sich jemand in deiner Nähe befindet, den dein Schreien stören könnte, ist so tief in deinen Zellen verankert, dass die meisten Menschen nicht mehr wirklich schreien können.

Daher darfst du dir ein wenig Übung gönnen. Mit jedem neuen Schrei gewinnt deine Stimme an Kraft. Bis die Schreie einfach so und ungehindert aus dir fliessen.

Wenn du das bereits mit uns probiert hast, vielleicht in einer unserer Meisterschulen, weißt du, dass dein bewusstes Schreien dich auf allen Ebenen in den Fluss bringt. Bewusst spürst du, dass sich die in oder andere Wut den Weg bahnt, die ein oder andere Situation ans Licht kommt. Und wie nebenbei „rutschen“ mit deinem Schreien aus der tiefen Entspannung deiner Zellen heraus unzählig viele weitere Situationen, Geschichten und Dramen, bei denen du früher und immer wieder dein Schreien und LautWerden, dein zu dir stehen und bei dir bleiben unterdrückt hast.

Die aufgestaute Aggression darf nun endlich wieder an die Oberfläche. Manchen Menschen bringen Tränen die dringend notwendige Erleichterung, weshalb das Schreien häufig auch mit Tränen besiegelt werden.

Unsere Erfahrung ist, dass wir niemanden stören, wenn wir bewusst und aus unserer Mitte schreien. Also freue dich auf 33 Minuten, in denen du deinem Schreien Raum geben und damit dein EchtSein an die Oberfläche lassen kannst.